Du brauchst eine Auszeit von deinem Alltag - mal einen Tag für dich? Dann bist du beim Herzenserwachen Retreat genau richtig.

Nimm dir an diesem Tag Zeit für dich und dein Herz. Komme durch ein herzöffnendes Kakaoritual und einer sanften Yin Yoga Einheit in Kontakt mit deinem Herzen. 

Eine entspannende Gua-Sha Gesichtsmassage und eine wundervolle deltaCure Meditation runden den Tag ab. 

Was dich erwartet: 

• zeremonieller Kakao: Genieße die magische und herzöffnende Energie des zeremoniellen Kakaos. Mit jedem Schluck verbindest du dich tiefer mit deinem Herzen und deinem inneren Kosmos. 
• Yin Yoga: Die sanften Bewegungen und das längere Halten von Positionen fördert tiefe Entspannung und lädt dich ein, noch mehr in deinem Körper und in deiner Mitte anzukommen. 
• Gua-Sha Gesichtsmassage: Lasse dich von einer entspannenden Gua-Sha Gesichtsmassage verwöhnen. Sie beruhigt deinen Geist und fördert dein Wohlbefinden. 
• deltaCure Meditation: Zum Abschluss wirst du durch eine beruhigende und herzberührende Meditation geführt. Sie unterstützt dich dabei, innere Ruhe zu finden und die Verbindung zu deiner Seele und zu deinem Herzen zu stärken. 
• Verbundenheit & Raum für Reflexion: Erlebe die Verbundenheit untereinander. Außerdem gibt es Raum für Selbstreflexion, um dich aus deinem Herzen heraus wahrnehmen zu können. 
• und freue dich auf weitere kleine Überraschungen.

Dieses Retreat ist für alle geeignet, unabhängig von deinem Erfahrungslevel. Ob du bereits Erfahrung mit Yoga und Meditation hast oder ganz neu in diesem Bereich bist, du bist herzlich willkommen. 

Lass den Alltagsstress hinter dir und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. 

Herzenserwachen - ein Retreat, das dich mit deinem Herzen verbindet. 

Wir freuen uns so sehr auf dich!

Petra & Vanessa